伏湿膏的正宗做法 无锡黄氏养生膏
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伏湿膏的正宗做法准备好所需的草药材料。
接下来，将材料放入研磨机中研磨成细粉状。注意要选择干燥无潮湿的材料，并确保研磨机和容器都是干净的。
然后，将细粉的材料加入适量的红花油中，并搅拌均匀。
接着，将混合均匀的草药和红花油糊状物放入锡纸中。然后，将锡纸用火烤熟，直到表面呈现金黄色并散发出香味。火候过高会破坏草药的有效成分，所以要适当控制火焰的大小和时间。
用料
黄芪 75克 茯苓 150克 薏米 90克
甘草 35克 白术 75 莲子 75克
陈皮 10片 山药 75克 黄冰糖 300克
步骤 1
准备好材料 ，浸泡一晚上。
步骤 2
开始熬汁 ：第一煎2.5升水，大火熬开转小火熬50分钟 ；第二煎1.8升水，大火熬开转小火熬30分钟 ；第三煎800mL水，大火熬开转小火熬20分钟。
步骤 3
把三次的汁水混在一起，大火熬开转小火熬放黄冰糖。
熬到药汁浓稠，有很多小气泡关火。
步骤 4
等凉一些装瓶，放冰箱。
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