沉香的养生功效，你知道吗？

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  了解如何炖制小孩养生汤，选用新鲜食材和药材搭配清水炖煮数小时，可补血益气、增强免疫力。调理方案包括合理饮食、作息调理、运动调理和药品补品调理。注意避免食用过咸、过甜、过油的食物，以及辛辣刺激性食物。

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