杏叶泡水喝有什么功效及作用？
养生第一站导语：杏叶泡水喝具有清热解毒、润肺止咳、降血压、生津止渴等功效。食用方法为取适量杏叶，用开水浸泡5-10分钟，可加入适量冰糖、蜂蜜等调味。但孕妇、腹泻患者、肝脏疾病患者、对杏仁过敏者应慎用。
杏叶是中药常用的一味药材，其性质为苦、微寒，归肺、大肠经。杏叶泡水喝有着一定的功效和作用，下面我们详细介绍一下。
一、功效
杏叶泡水喝有着以下几个功效：
1.清热解毒：杏叶中富含黄酮类化合物，具有一定的抗氧化和抗炎作用，可以清热解毒，对于由于热毒所致的病症有一定的缓解作用，比如咽炎、口腔溃疡等。
2.润肺止咳：杏叶入肺经，有润肺止咳之功效，对于干咳、咳嗽、痰少等症状有一定的缓解作用。
3.降血压：杏叶中含有多种活性成分，其中以黄酮类化合物、三萜类化合物等对降血压作用较为明显，适宜于高血压人群食用。
4.生津止渴：杏叶性微寒，入口有清凉感，具有一定的生津止渴作用。
二、食用方法
杏叶泡水喝是比较常见的一种食用方式，具体操作如下：
1.取适量的杏叶，用清水洗净。
2.将洗净的杏叶放入杯中，注入适量的开水，浸泡5-10分钟。
3.待杏叶泡开水后，可以根据自己的口味加入适量的冰糖、蜂蜜等进行调味。
4.最后将泡好的杏叶水慢慢饮用即可。
三、禁忌
1.孕妇慎用：杏叶性微寒，容易导致流产，孕妇应该禁止食用。
2.腹泻患者慎用：杏叶性寒凉，容易导致肠胃功能紊乱，腹泻患者不宜食用。
3.肝脏疾病患者慎用：杏叶中含有一些有毒成分，肝脏疾病患者应该禁止食用。
4.对杏仁过敏者慎用：杏叶和杏仁同属于杏科，含有相同的过敏原，对杏仁过敏的人也应该禁止食用杏叶。
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