练小周天练到最高境界是什么感觉 复归婴儿的养生秘诀
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练小周天练到最高境界是什么感觉谢谢您的问题。
首先要理解小周天的意思，原来是宇宙天体的运行周期，后来被道家丹道借用为真气在任督二脉运行。
小周天并没有什么最高境界，就是任督通了而了，在丹道中是层次很低的境界功态。
任何人只要有心每天坚持练，都是可以做到小周天。
小周天通了的作用：首先小周天通前会在下丹田首产气动，然后开始经会阴穴，然后再进入督脉运行至任脉下丹田。在这过程中会有炼精化气的现象。小周天最大的感受就是会让人觉得精神饱满，身体一些疾病会慢慢好转。
如果还有什么问题，可以继续提问，谢谢
现在好多没有练过小周天的人都想知道，练小周天的最高境界是什么感受？
其实小周天只是丹道周天功法中的一个基本环节，没有武俠小说中说得那么高深莫测。但古人练丹道周天的真正目的，好多人还是不知道，那就是长寿。小周天只是练大周天气化神运行人体十二条经络前，必不可少的一个环节。你可以认真想一下，小周天就是打通人体任督二脉，使身体前后阴阳两大部分，得到正常转换。小周天的精化气说了个什么？没有练过气功的人，身体有多余营养，只能成为脂肪储存在人的身体上，营养过剩了，只能使身体越变越胖，病症越来越多，使人失去了健康。而练过气功的人就不一样了，练功就是教你把人体的营养通过呼吸引导转化成元气，运到人体诸阳之海百会穴。来调节人体健康所需的神智。练小周天里的三花聚顶就是要达到这个目的，也就是练精化气的过程。所以说小周天只是个基础功法，对四肢上的十二条经络还没有达到调理功能。要想练到百病不侵，还需要练大周天来完成。
古气功称通小周天为踏破地狱之门。足见其难。打个比方，通了小周天，就像读书人高考考上了清华北大！小周天一通，以后的努力就有了根基，没有通的时刻徘徊在门外。说句不好听的话，好多大师都未通大小周天。千万不要以为有点热感，体内的气感，就是通了小周天，通小周天除了环境努力及各种因素，还需机缘巧合。通小周天是一次人生质的飞跃，小周天一通天地循环，精华自然流注，夏天不热，冬天不冷。同样给人针灸，通周天的人效果不一样。
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