都匀美食养生汤：如何烹制这款滋补养生汤？
养生第一站导语：都匀美食养生汤是一款以猪肉、鸡肉等为主料，配以多种中草药熬制而成的滋补汤品，具有补肾壮阳、补气养血等功效。本文介绍了烹制都匀美食养生汤的方法和注意事项。
如何烹制都匀美食养生汤？
都匀美食养生汤是一款以猪肉、鸡肉等为主料，配以多种中草药熬制而成的滋补汤品，具有补肾壮阳、补气养血等功效。以下是该汤的烹制方法：
材料：
猪骨1斤、猪肉300克、鸡肉300克、淮山30克、枸杞10克、红枣10枚、黄芪15克、当归10克、陈皮3克
烹制方法：
1. 将猪骨洗净，焯水后捞出；
2. 将猪肉和鸡肉洗净，焯水后捞出；
3. 将淮山洗净，切成小块；
4. 将枸杞、红枣、黄芪、当归、陈皮洗净备用；
5. 将猪骨、猪肉、鸡肉、淮山放入砂锅中，加入适量清水，大火烧开后转小火煲2小时；
6. 加入枸杞、红枣、黄芪、当归、陈皮，再煲1小时即可。
小贴士：
1. 烹制此汤时，可以根据自己的口味适量添加盐、胡椒等调料；
2. 煲汤时，水要加足，以免煲干汤底。
总的来说，都匀美食养生汤是一款非常适合秋冬季节食用的滋补汤品，具有很好的养生效果。烹制时需要注意火候和配料的搭配，这样才能煮出一锅美味的汤。
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我经常煲这个汤，感觉对身体很好，而且味道也很美味！
这款汤虽然好喝，但是煲的时候一定要小心火候，否则容易煲糊。
建议在煲汤的时候加入适量的姜片和葱段，这样会让汤更加香味浓郁。