男生喝酒如何保健养生？

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  立秋时节，适当的养生饮品可以帮助我们增强身体的抵抗力，预防一些常见疾病。建议选择温热的姜汤、红糖水、蜂蜜水等饮品，富含维生素C的柠檬水、橙汁、菠萝汁等饮品，以及具有舒缓作用的绿茶、菊花茶、玫瑰花茶等。但要注意选择适合自己的饮品，不宜过量饮用。

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