如何制作八珍汤？养生专家程凯教你做身体自备的八珍汤！
苗院长养生课堂导语：本文介绍了八珍汤的制作方法，包括材料准备、烹饪步骤等，强调了八珍汤的滋补养生功效，并提醒不要过量食用。适宜于身体虚弱、疲劳乏力、免疫力低下等人群食用。
八珍汤是一款以中草药为主要材料的汤品，具有滋补养生的功效。下面我来为您详细介绍一下如何制作八珍汤。
1. 准备材料：黄芪、党参、白术、茯苓、当归、熟地黄、川芎、枸杞子、猪尾骨或鸡骨等。
2. 将所有中草药清洗干净，放入清水中浸泡30分钟至1小时。
3. 将猪尾骨或鸡骨洗净后焯水，去除血水和杂质，备用。
4. 将所有中草药和骨头一起放入炖盅或大锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖2到3小时。
5. 炖好的八珍汤加入适量盐调味即可食用。
八珍汤具有滋补身体、提高免疫力、改善贫血等功效，适宜于身体虚弱、疲劳乏力、免疫力低下等人群食用。但需要注意的是，八珍汤具有温补作用，不适宜过量食用，以免引起身体不适。
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八珍汤可以滋补身体，适合身体虚弱的人食用。
八珍汤炖制的时间比较长，需要等待，但是效果很好。
如果不喜欢猪尾骨或鸡骨，可以用其他瘦肉代替。
喝八珍汤时最好不要加糖，否则会影响其滋补功效。
八珍汤具有调节气血、益气养血、补肝肾等功效，是一道很好的滋补汤品。