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腿护肤的正确方法 中年女人腿部怎么养生

导语:腿护肤的正确方法 中年女人腿部怎么养生

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  1. 腿护肤的正确方法
腿护肤的正确方法

清洁时的按摩,由于腿部皮肤很容易干燥并形成皮屑,故在进行腿部清洗时,用麻质手套或干刷进行按摩,不仅能测定清洁,并能有效刺激供血和皮下脂腺,注意按摩时从下往上的顺序,且总是朝向心脏的方向。

去角质,可选择用每月两次,做一次去角质的护理。大致方法是,在沐浴前,将角质膏从脚踝处一直涂抹到大腿,片刻后,用水冲净,可以使腿部皮肤更加有光泽。

护肤用品和腿部按摩,在每次沐浴或浸浴后,在腿上涂抹润肤奶或润肤霜,并进行适当地按摩,能有效促进腿部的血液循环,并消除肌肉的紧张感。如果有可能,也可以用一片柠檬片擦拭膝盖,从而使皮肤更柔软光滑。

正确方法为定期去角质、保持湿润、按摩保养。
腿部皮肤常常被衣物长时间遮盖,易积累死皮细胞,故需要定期去角质;同时,在干燥的季节需要注重保湿,以保持皮肤光滑细腻;另外,用按摩方式涂抹护肤品,则可促进肌肤的吸收及代谢,令护肤效果得到最大化。
在实际护肤时,我们也可以结合一些中医养生的方法,如艾叶熏蒸、走路按摩等,来加强腿部的功效。

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