养生专家解答：身上最小的光合自养生物是什么？

身上最小的光合自养生物是绿藻。绿藻是一种微型的单细胞生物，可以自行进行光合作用，将光能转化为化学能，并通过这种方式合成所需的有机物质。绿藻在水中广泛存在，常见于池塘、河流等水域中。

绿藻的存在对养生有一定的帮助。绿藻可以吸收水中的有害物质，起到净化水质的作用。同时，绿藻还可以产生氧气，增加水中氧气含量，改善水质环境。

绿藻还具有一定的药用价值。研究发现，绿藻中含有多种活性物质，如多糖、蛋白质、氨基酸等，具有抗氧化、抗肿瘤、降血糖等作用。

因此，适当的食用绿藻可以起到一定的养生作用。但需要注意的是，绿藻也可能受到污染，导致其中的有害物质含量过高，因此需要选择正规的绿藻产品进行食用。