为什么过端午节要插艾叶 雨水节气的艾灸养生知识
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为什么过端午节要插艾叶1. 因为插艾叶是端午节的传统习俗之一，很多地方都有这个习惯。
2. 插艾叶是为了驱邪避瘟、祈求平安和健康。
相传屈原死后，百姓为了防止鱼虫啃食他的尸体，就在屈原的墓前插上了艾叶，后来这个习俗就传承下来了。
3. 插艾叶还有其他的寓意，比如可以驱蚊虫、清洁空气、增加气场等等。
因此，插艾叶已经成为了端午节不可或缺的一部分，也是中华传统文化的重要组成部分。
第一个原因，是因为艾草具有一些挥发性物质，蚊虫对这种物质非常敏感，一般的蚊虫都不会主动招惹艾叶，但是艾草的这种气味并没有想象中那么厉害，如果要达到整个院落都充满这种挥发物质，起到驱蚊的效果，门口放那一点艾草是起不到任何作用的。
第二个原因，是因为传统仪式的流传，起到祈福的作用。在古代，端午季节雨水较多，全国各地都已经进入汛期，古代人们把这种情况归结为水怪的兴风作浪，而艾草叶子形似宝剑，可以起到震慑作用。当然，这些都是迷信思想作祟，但是人们祈福的美好传统确实保留了下来。
挂艾叶菖蒲是中国民间节日习俗，在端午节以艾叶悬于堂中，剪艾叶成虎形或剪彩为小虎，贴以艾叶，妇人争相戴之，以僻邪驱瘴。用菖蒲作剑，插于门榻， 有驱魔怯鬼之神效。
在端午节，家家都以菖蒲、 艾叶、 榴花、 蒜头、龙船花，制成人形称为艾人、艾虎，制成花环、佩饰，美丽芬芳，妇人争相佩戴，用以驱瘴。
民谚说：“清明插柳，端午插艾”。在端午节，人们把插艾和菖蒲作为重要内容之一。家家都洒扫庭除，以菖蒲、艾条插于门眉，悬于堂中。
出梅和入伏的中间时间称为什么天出梅和入伏的中间时间称为“三伏天”，是初伏、中伏和末伏的统称，是一年中最热的时期。
“三伏天”是指初伏、中伏和末伏的统称，是一年中最热的时期。出现在每年公历的7月中旬到8月中旬之间，时间约在阳历的7月16日（小暑）到8月24日（处暑）之间。
三伏天的原因是，在夏季，太阳高悬在天空中，照射到地面的热量逐渐增加，同时，由于夏季雨水多、空气湿度大，天气潮湿，人体散热困难，所以夏季正午前后，地表湿度最大时，人体热调节系统很难发挥作用，易感到闷热和疲倦。此外，由于三伏天期间气温高、日照强、湿度大，人们容易受到暑邪的侵袭。
为了应对三伏天的炎热天气，人们采取了各种方法，如使用空调、喝冷饮、吃凉菜、洗冷水澡等。同时，在饮食方面，人们也采取了一些措施，如多吃苦味食物、喝热茶、吃西瓜、喝绿豆汤等。此外，人们还进行了一些保健活动，如拔火罐、贴三伏贴、艾灸等。
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