关于山药食疗的文章

• 老人养生专家分享：什么树根最适合老人食用？

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  老人养生专家分享，树根中最适合老人食用的是山药。山药能滋阴补肾、养胃健脾、抗衰老，富含多种营养物质，增强人体免疫力。但不宜生食，胃寒腹泻患者忌食。

  朱朱养生2023-11-05 00:36:53
• 富润滋山药养生酒价格是多少？

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  富润滋山药养生酒的价格一般在20元-50元之间，制作方法简单。饮用富润滋山药养生酒可以补脾益肺、滋阴润燥、明目益智、促进血液循环、延缓衰老等。需要注意饮食禁忌，适量饮用，并可以根据自身情况制定一套调理计划。

  梦涵健康养生2023-11-03 03:29:30
• 山药大枣养生粥的功效与做法是什么？

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  山药大枣养生粥以山药、大枣等为主要原料，具有补血养颜、调节内分泌等多种功效。适合女性食用，富含蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等多种营养成分。本文介绍了其制作方法、功效、饮食禁忌、营养价值等方面的知识，并提供了饮食调理、作息调理、运动调理、药品补品调理等方面的建议。

  苗院长养生课堂2023-11-03 03:02:02
• 银耳山药小米粥的做法有哪些 小米粥养生汤的做法

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  银耳山药小米粥和小米粥养生汤都是非常健康营养的食品。银耳山药小米粥的做法简单，材料容易找到，既能滋补身体又能美容养颜；而小米粥养生汤则是将小米熬制成汤，具有补气养血的功效。

  杨博士谈养生2023-10-30 17:35:56
• 山药红枣桂圆养生汤的做法 养生汤用电饭煲炖多久

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  山药红枣桂圆养生汤是一道营养丰富、滋补健康的汤品。它以山药、红枣和桂圆为主要材料，通过电饭煲炖煮制作。炖煮时间一般为2小时左右，以确保汤品的口感和营养成分充分释放。这道汤品具有滋补养颜、补脾暖胃、益气养血的功效。

  朱朱养生2023-10-30 13:09:19
• 山药薏仁养生汤的作用及功效是什么？

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  山药薏仁养生汤是一种中药汤剂，主要由山药、薏仁、白术、茯苓、甘草等多种中药组成。它能够滋阴养血、健脾利湿、调理肠胃等，常被用来治疗肠胃不适、贫血、脾虚等症状。

  苗院长养生课堂2023-10-29 22:50:02
• 土山药的功效、作用及禁忌有哪些？

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  本文介绍了土山药的多种功效，包括补肺止咳、补脾胃、滋阴润燥、强筋健骨等，同时提醒食用土山药时需要注意禁忌，如湿热痰浊、脾胃虚弱、儿童和孕妇等。适量食用土山药可以帮助人们改善身体的不适症状。

  梦涵健康养生2023-10-29 13:33:43
• 如何制作养生山药菌菇汤？

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  养生山药菌菇汤是一道适合秋季食用的汤品，具有滋养肺脾、益气补血、清热解毒的功效。在制作汤品时，可以选用山药、木耳、金针菇、香菇等食材来增强汤品的营养价值。适合各个年龄段人群食用。

  朱朱养生2023-10-29 12:31:51
• 山药饮片有哪些功效与作用？可以治疗哪些疾病？

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  山药饮片是一种方便食用的中药材制剂，具有健脾益胃、补肺止咳、养阴润燥、调节血糖和延缓衰老等多种功效。可以直接冲泡、煮粥、煲汤、炒菜等多种食用方法。但不适合肠胃炎症患者、糖尿病患者和孕妇过量食用。

  梦涵健康养生2023-10-29 12:13:39
• 山药的功效及作用有哪些？

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  中药山药具有滋阴润燥、益气健脾、补肺止咳、降血糖、滋补养颜等功效，适宜煮汤、炖肉、糯米粥、凉拌等食用方法。但脾胃虚弱、湿热体质的人应慎重食用，大量食用易引起消化不良和草酸钙结石。

  杨博士谈养生2023-10-28 23:06:07
• 山药炖鸭的做法是什么 立秋吃鸭子山药汤的功效

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  山药炖鸭是一道美味的家常菜，将鸭肉和山药炖煮在一起，口感鲜美，营养丰富。立秋吃鸭子山药汤有助于滋补身体，增强免疫力，调理脾胃。本文将介绍山药炖鸭的制作方法，并探讨立秋吃鸭子山药汤的功效。

  养生第一站2023-10-28 22:28:03
• 肉末淮山莲子汤做法 生姜山药莲子养生

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  肉末淮山莲子汤是一道养生汤品，以淮山、莲子和生姜为主要材料。淮山具有补脾益肺、滋阴润燥的功效，莲子富含蛋白质和维生素B，有补肾养心的作用，而生姜具有温中散寒、助消化的功效。这道汤品既美味又营养，适合需要补气养血、滋阴润燥的人群。

  杨博士谈养生2023-10-28 07:27:19
• 银耳山药小米粥的做法有哪些 小米粥美容养生汤的做法

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  银耳山药小米粥和小米粥美容养生汤是两道非常适合女性的养生食谱。银耳山药小米粥具有滋阴润肺、养颜美容的功效，而小米粥美容养生汤则能够滋养肌肤、提高免疫力。本文将介绍这两道做法，让您轻松享受健康美食。

  养生第一站2023-10-28 03:15:21