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中国的太极拳象征什么 五行学说与中医养生法课件

导语:太极拳作为中国传统武术的代表之一,不仅仅是一种拳法技艺,更是一种象征。它象征着中国古代文化中的和谐与平衡,体现了五行学说与中医养生法的理念。通过太极拳的练习,可以调节人体的阴阳平衡,促进气血的流动,达到身心健康的效果。

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  1. 中国的太极拳象征什么
中国的太极拳象征什么

太极拳是我国传统的健身拳术之一。由于其动作舒展轻柔,动中有静,圆活连贯,精气相随,外可活动筋骨,内可流通气血,协调脏腑,故不但用于技击、防身,而且更广泛地用于健身防病,深为广大群众所喜爱,是一种行之有效的传统养生法。

太极拳以“太极”为名,“太极”指万物的原始“浑元之气”,其动而生阳,静而生阴,阴阳二气互为其根,此消彼长,相互转化,不断运动则变化万千。

中国的太极拳以“太极”为名。“太极”指万物的原始“浑元之气”,其动而生阳,静而生阴,阴阳二气互为其根,此消彼长,相互转化,不断运动则变化万千。因而太极图呈浑为一体、阴阳合抱之象。

太极拳,国家级非物质文化遗产,是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想,集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体,结合易学的阴阳五行之变化,中医经络学,古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术。

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