如何制作养生宇宙丸子汤？
梦涵健康养生导语：养生宇宙丸子汤是一款营养丰富、美味可口的汤品，主要材料有猪肉、鸡肉、莲子、枸杞子、淮山、百合、山药、红枣、芡实等。制作方法简单，具有调节身体气血、气色等问题的保健作用。
养生宇宙丸子汤是一款非常适合养生的汤品，它不仅美味，还有很好的保健功效。如果你想制作这款汤，可以按照以下步骤进行：
1. 准备材料：主要的材料包括猪肉、鸡肉、莲子、枸杞子、淮山、百合、山药、红枣、枸杞子、芡实等。
2. 处理材料：将猪肉和鸡肉分别洗净切块，莲子、百合、山药、红枣等先浸泡一段时间，再清洗干净备用。
3. 煮汤：将猪肉和鸡肉放入锅中，加入适量的水，大火煮沸，去掉浮沫，加入莲子、百合、山药、红枣等材料，调入盐巴适量，小火煲2-3小时。
4. 制作丸子：将芡实、枸杞子、淮山等材料磨成粉末，加入适量的水搅拌均匀，揉成丸子状。
5. 煮丸子：将丸子放入锅中，加入适量的水，大火煮沸，再转小火煮5-10分钟，直到丸子浮起来就可以了。
6. 调味：将煮好的丸子放入汤中，再加入枸杞子煮一分钟即可。
7. 上桌：将煮好的养生宇宙丸子汤装碗，撒上些许葱花即可食用。
这样，一份美味又营养的养生宇宙丸子汤就做好了。除了美味之外，这款汤还有一定的保健作用，可以帮助调节身体的气血、气色等问题，对健康有很好的帮助。
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最近身体不太好，常喝养生汤有助于身体康复哦。
听说这个汤还可以美容，是真的吗？
老年人饮食要清淡，这个汤正好符合要求。
煮汤时记得要去掉浮沫，这样才能喝到一碗干净的汤。
如果没有枸杞子，可以用红枣代替哦。
这个汤可以加入其他食材，如猪骨、海带等，口感更加丰富。
煮丸子时要注意火候，不要煮得太久，否则口感会变差。
如果怕麻烦，可以提前将材料洗好浸泡，这样煮汤时更加方便。
想让汤的味道更加浓郁，可以加入少量姜片和蒜瓣。
老年人饮食要多样化，除了这个汤可以尝试其他的养生汤品。