如何制作老母鸡养生汤？推荐最佳配料！
梦涵健康养生导语：老母鸡养生汤是一道营养丰富的汤品，配料包括老母鸡、山药、红枣、枸杞子和姜片，制作简单，味道鲜美，非常适合身体虚弱、体质不佳的人群饮用。
老母鸡养生汤是一道非常有营养的汤品，制作方法简单，味道鲜美，对身体非常有益。以下是最佳的配料及制作方法：
配料：
1.老母鸡一只
2.山药一根
3.红枣十个
4.枸杞子适量
5.姜片适量
6.盐适量
制作方法：
1.将老母鸡洗净，去掉内脏，切块备用。
2.山药去皮，切块备用。
3.红枣洗净，去核备用。
4.将姜片切成薄片备用。
5.将老母鸡块放入锅中，加入足够的水，煮沸后撇去浮沫。
6.加入山药、红枣、枸杞子和姜片，煮沸后转小火炖煮1-2小时。
7.加入适量的盐调味即可。
此道老母鸡养生汤不仅味道鲜美，而且非常有营养，老母鸡是补充蛋白质的好选择，山药能够补气养血，红枣能够调理脾胃，枸杞子能够滋补肝肾，姜片具有温阳的作用，这些配料的搭配使得老母鸡养生汤成为一道营养丰富的汤品，非常适合身体虚弱、体质不佳的人群饮用。
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炖老母鸡汤时可以加入一些猪骨，这样可以增加汤的鲜味和营养价值。
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在制作老母鸡养生汤的时候，可以根据自己的口味加入一些其它的配料，如莲藕、黄豆等。