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什么是民族传统体育 论述传统体育养生方法

导语:民族传统体育是指源于民族传统文化的体育运动,具有独特的文化内涵和养生方法。传统体育养生方法注重身心的平衡与和谐,通过锻炼身体,调节气血,增强体质,提高免疫力,达到养生保健的目的。

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  1. 什么是民族传统体育
什么是民族传统体育

民族传统体育指的是世界各族人民在不同历史时期所创造的以满足人们在不同历史时期身心发展所需要的体育活动。

1997年经国务院学位委员会和原国家教委批准,民族传统体育学被确定为一级学科体育学下属的4个二级学科之一,并形成以武术为主体,包括传统体育养生和民族民间体育在内的民族传统体育学科体系;1998年国家教育部颁布新修订的高校本科专业目录,又将武术专业拓宽为民族传统体育专业,成为新设本科专业之一。

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